Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 70,14g | Prot: 71,96g | Carbs: 132,17g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин, Пекинская Капуста, Хохланд Сыр Чизбургер. Almoço: Лавина Батон Отрубной, Pepsi Evervess Тоник, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Лавина Батон Отрубной, Мясной Гурман Сосиски с Моцареллой, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|