Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 47,96g | Prot: 91,80g | Carbs: 138,45g.
Café da Manhã: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная, Яичный Желток, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Петрушка, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Шпинат, Яичный Белок, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Зеленые Оливки, Икра Красная, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Tamaki Соус Ореховый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гречка. Jantar: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Tamaki Соус Ореховый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Капуста, Гречка, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|