Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 38,36g | Prot: 124,64g | Carbs: 87,26g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Almoço: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Капуста квашенная(моя), Олейна Масло Растительное , Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|