Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 65,13g | Prot: 90,07g | Carbs: 133,07g.
Café da Manhã: Царская Капля Творог со Сливками Лесная Ягода, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Баранки Ванильные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Chikalab Нуга с Малиной, Bombbar Crunch, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Bootybar Protein Cookie Cappuccino. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|