Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 128,51g | Carbs: 221,77g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Horeca Select Арахис Жареный, Красные Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны Тушеные, Батат, Печёночные оладьи, Макароны Отварные. Jantar: Самогон, Вишневый Компот, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|