Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 38,93g | Prot: 35,73g | Carbs: 213,59g.
Café da Manhã: Bubur Candil. Almoço: Mie Sedaap Rasa Soto, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Sawi Putih, Telur. Lanches/Outros: Kokola Marie Susumadu, Jeruk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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