Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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107,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 54,53g | Carbs: 243,42g.
Café da Manhã: Aldi Bio Dattelsirup, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Banane, Tee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Frischkäse, Milfina Butter, Dolce Gusto Cappuccino, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Gelee (Alle Sorten), Vollkornbrot. Jantar: Gebackene oder Gekochte Polenta, Milbona Gratin Käse, Tomatensoße, REWE Apfelsaftschorle. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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