Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 108,00g | Carbs: 97,65g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Свекла Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Рассольник. Jantar: Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Киви, Мёд, VitaVinco Льняная Каша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilitt007
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