Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 143,85g | Carbs: 202,93g.
Café da Manhã: Egg, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Cauliflower Rice, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Chicken Breast. Jantar: Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Lanches/Outros: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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