Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 27,64g | Prot: 23,44g | Carbs: 85,66g.
Café da Manhã: Nestlé Kit Kat. Lanches/Outros: Pão de Leite, Tirol Leite Integral. mais...
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3324 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel Egydio Neto
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