Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 33,11g | Prot: 91,48g | Carbs: 171,26g.
Café da Manhã: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Черкизово Ветчина с Индейкой, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Самокат Багет, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. Almoço: Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Самокат Суп Итальянский. Jantar: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Самокат Крупа Гречневая Зелёная, Ашан Шампиньоны, Соевый Соус, Каждый День Приправа для Супа, Волков Капуста Маринованная со Свеклой, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Помело, Яшкино Печенье Овсяное, Пятерочка Нектарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|