Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 25,06g | Prot: 136,55g | Carbs: 179,48g.
Café da Manhã: Honig, Weizenkeime, Ja! Haferflocken, Banane, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lanches/Outros: Leitungswasser, WellMix Protein Riegel (70g), Milsani Reine Buttermilch, Grüner Tee, WellMix Protein 90, Myprotein Kreatin Monohydrat. mais...
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3345 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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