Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 57,41g | Prot: 47,67g | Carbs: 161,38g.
Café da Manhã: Му-Му Пирожок с Капустой , Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Елизавета Хлебцы Вафельные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Белый Город Молоко 2,5%, Микоян Прошутто Итальяно, Белебеевский Сыр Фермерский, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде . Jantar: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Индейка Тушеная с Овощами, Щи Кислые. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|