Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 87,01g | Prot: 56,26g | Carbs: 225,84g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Ашан Круассан с Джемом, Яблоки, Оливье без Заправки. Almoço: Вареное Яйцо, Государь Суп Гороховый, Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Красной Рыбой, Оливье без Заправки. Jantar: J7 Сок Томатный, Тимоша Козинак Подсолнечный , Зеленый Чай, Чернослив, Лаваш, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Ашан Круассаны с Джемом, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АйнаСонг
|