Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 21,17g | Prot: 35,11g | Carbs: 177,74g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Zimt, Beeren, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Almoço: Kaffee, Gut & Günstig Sonnenmais, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Gemüse Brühe, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Butter, Gut & Günstig Sonnenmais, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Süßkartoffel. Lanches/Outros: Burger Zwieback. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de joya2209
|