Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 14,81g | Prot: 57,96g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: Pfanner Spremuta di Frutta , Prugne, Mela, Kiwi, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Esselunga Equilibrio Cereali. Almoço: Polenta Valsugana Polenta, Findus Filetti di Merluzzo, Carote, Ceci, Piselli (Surgelati), Patata Bollita, Zucchine. Lanches/Outros: Leerdammer Emmental, Daily Bread Pane di Segale. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lara7723
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