Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
109 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 121,73g | Prot: 101,68g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Лаваш Тонкий. Almoço: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Бисквит с какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мусс с чиа. Lanches/Outros: АМА Творожное Кольцо, Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|