Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 63,15g | Prot: 70,68g | Carbs: 142,89g.
Café da Manhã: U Miel de Fleurs, Vita D'or Margarine , Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Tomates, Laitue Verte Frisée, Auchan Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Marie Blachère Pain Nordique, Huile d'Olive. Jantar: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Jacquet Pain de Seigle Complet . Lanches/Outros: Pomme Golden, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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