Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 68,37g | Prot: 88,11g | Carbs: 218,50g.
Café da Manhã: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Almoço: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Седьмой континент Хурма, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Vego Паштет Нут с Морковью, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Петрушка, Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Vego Паштет Нут с Морковью, Огурец (без Кожуры), VEGANNOVA Тофу Классический, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Белая Дача Салат Айсберг, Петрушка. Lanches/Outros: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|