Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 136,16g | Prot: 110,41g | Carbs: 43,18g.
Café da Manhã: Сыр Школа, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Almoço: Гост Говядина Тушеная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Белая Дача Зелень, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Bombbar Protein Pancake Creamy Caramel, Грецкие Орехи, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashulka4005
|