Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 154,66g | Carbs: 213,63g.
Café da Manhã: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо, Свинина, Макароны Отварные. Jantar: Мёд, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Апельсин, Яблоко. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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