Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 57,13g | Prot: 80,85g | Carbs: 246,58g.
Café da Manhã: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Almoço: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Jantar: Зеленый Чай, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Дикси Киви, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ашан Апельсин , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|