Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 35,99g | Prot: 34,84g | Carbs: 208,22g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Global Village Банан, Замороженная Вишня. Almoço: Вешенки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лапша Удон (Вареная), Bibigo Жаренный Кимчи. Jantar: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Ярче Курник с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Семушка Бразильский Орех. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|