Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 33,40g | Carbs: 97,35g.
Café da Manhã: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница (с Целым Яйцом). Lanches/Outros: Lazur Сыр с Плесенью, Яблоки Фуджи, Финик. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Corystuvach
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