Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 72,00g | Carbs: 184,88g.
Café da Manhã: Изюм, 4 злака стандартная порция. Almoço: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой, Уха из шпрот. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanches/Outros: Чай с Молоком, Чай, На Здоровье Отруби Пшеничные Хрустящие, Кефир 2,5%, Апельсин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|