Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
541 kcal
|
Gord: 16,46g | Prot: 43,59g | Carbs: 58,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Заварной (Бездрожжевой Хмелевой), Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Вареное Яйцо, Банан, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Сыр Легкий 15%, Фасоль Стручковая, Bonduelle Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|