Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 26,74g | Carbs: 183,27g.
Café da Manhã: Банан, Pizza Mia Пицца Хотдог, Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски, Гречка, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помело. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uuuyrw
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