Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
37,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 114,19g | Prot: 60,07g | Carbs: 201,34g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Babyfox Шоколад Молочный, Торт, Кофе с Молоком. Almoço: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Курага, Фундук Фундук, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты Крокант, Красная Цена Зефир Ванильный, Tess Зелёный Чай, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Торт, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Jantar: Котлета Говяжья, Земляника, Хлеб, Макароны Отварные, Сосиска в Тесте, Ватрушка с Творогом, Чебурек, Свекла со Сметаной. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lovely_[158]
|