Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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45,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 63,18g | Carbs: 206,25g.
Café da Manhã: Kue Dongkal, Arem-arem, Tempe Mendoan. Almoço: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk / Biskuit, Bawang Putih, Sosis Ayam, Tahu, Kecambah, Jamur Tiram. Jantar: Telur Rebus, Ikan Panggang, Bi Jag Bihun Jagung, Astor Wafer Stick Chocolate, Tempe Mendoan. Lanches/Outros: Indomaret Bagelen Mini. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailis66
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