Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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45,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 80,80g | Carbs: 91,41g.
Café da Manhã: 하림 구운 계란 흰자, 계란 노른자, 체리, Sanitarium Weet-Bix, 그릭데이 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동). Almoço: 짬뽕국, 마늘장아찌, 연두부, 파전, 밥, 곰곰 우삼겹 숙주볶음. Jantar: 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 군고구마. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 조무랭이
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