Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 32,85g | Prot: 39,57g | Carbs: 166,94g.
Café da Manhã: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Äpfel, Kaffee. Jantar: Coburger Bayrischer Weichkäse Würzig, Thermomix Herzhafter Gemüseeintopf. Lanches/Outros: Milka Schokolade, Seeberger Mango Getrocknet, Getrocknete Aprikosen, Corny Big Schoko. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Elíptico - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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