Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 91,05g | Prot: 77,09g | Carbs: 204,76g.
Almoço: Maggi Puten-Nudel Auflauf. Jantar: McCain Golden Longs Extra Knusprig , Höhenrainer Puten Cordon Bleu. Lanches/Outros: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Chio Red Paprika Chips. mais...
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3298 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 40 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Moin, läuft bei Dir - super !!!
02 mar 23 por membro: Kleindana
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Histórico de Peso de Moneydog
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