Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3351 kcal
|
Gord: 138,41g | Prot: 83,29g | Carbs: 505,71g.
Café da Manhã: Манго, Ёбидоёби Том Ям, Ikea Пончик, Snickers Батончик, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Моти, Nestle Кит Кат (29г), Клементины, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Манго, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Овсяные Хлопья. Almoço: Кукуруза Вареная, Coffee Like Капучино (300мл). Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Азбука Вкуса Том Ям. Lanches/Outros: Клементины, Манго, Насыщенное Ванильное Мороженое. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayalomba
|