Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 48,58g | Prot: 212,61g | Carbs: 209,05g.
Café da Manhã: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Artfruit Голубика, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: My Choice Nutrition Печенье. Lanches/Outros: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Сладкий Красный Перец, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|