Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 28,23g | Prot: 135,51g | Carbs: 177,58g.
Café da Manhã: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Jantar: Яблоко Айдаред, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Лента Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле. Lanches/Outros: Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|