Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 77,77g | Prot: 165,41g | Carbs: 134,60g.
Café da Manhã: Egg, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Sweet Potato, Jennie-O Turkey Burger Patties, Sam's Choice spicy buffalo mustard. Jantar: Mixed Salad Greens, Avocados, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Red Onions, Publix Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Newman's Own Light Red Wine Vinegar & Olive Oil. Lanches/Outros: progresso Chicken Noodle Soup, Metabolic Nutrition Protizyme - Peanut Butter Cookie, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 20 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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