Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2491 kcal
|
Gord: 104,16g | Prot: 130,82g | Carbs: 243,45g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, ФДК Плов с Курицей. Jantar: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Волков Пепперони, Салат с фасолью. Lanches/Outros: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|