Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 185,39g | Carbs: 250,49g.
Café da Manhã: Nocciole, Coop Benesi Marmellata Light Fragole , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Muller Mix Cookies & Cream. Almoço: Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Scarola, Menchetti Panaccio Integrale, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Now Foods Ultra Omega 3, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Jantar: Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse, Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia, Baresa Melanzane a Filetti, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Fiorentini Gallette Super Protein, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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