Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 22,99g | Prot: 53,59g | Carbs: 104,90g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Mandioca Cozida. Almoço: Zilio Farofa Caseira , Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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