Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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130 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2564 kcal
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Gord: 133,01g | Prot: 96,04g | Carbs: 235,05g.
Café da Manhã: Merkur Mineralwasser, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Almoço: Bon Appetit Weisskrautsalat, Rührei, Edeka Bratkartoffeln , Edeka Leberkäse. Jantar: Schäfer's Laugenbrezel, Christinen Iso Sport, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee, Böklunder Currywurst nach Bockwurst Art, Kandi Malzbier. mais...
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3303 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dansch82
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