Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 92,37g | Prot: 113,89g | Carbs: 195,02g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Чай, Помидоры, Банан, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almoço: Гречка Отварная, Индолина Голень Индейки Бескостная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Индолина Голень Индейки Бескостная. Lanches/Outros: Наша Корова Творог 5%, Eco Botanica Зефир, Голден Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Апельсин, Банан, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|