Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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97,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 86,35g | Prot: 158,83g | Carbs: 55,73g.
Almoço: 草仔粿, 全家 茶葉蛋(全家), 統一 無加糖黑豆漿. Jantar: 溏心蛋, 21風味館 21香草烤半雞, 全聯 青花菜. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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