Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 66,39g | Prot: 81,28g | Carbs: 196,32g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Almoço: Чай с Сахаром, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Jantar: Кефир 2,5%, Хлебозавод Советского Райпо Шаньга Картофельная. Lanches/Outros: Гриль 1 Шаурма со Свининой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusavin10
|