Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 23,93g | Prot: 128,13g | Carbs: 149,73g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники банановые 2, Пятерочка Сливы, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Черкизово Ветчина с Индейкой. Almoço: Global Village Черри Солёные, Самокат Суп Итальянский, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин , Яшкино Печенье Овсяное, Помело. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|