Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 73,79g | Carbs: 142,99g.
Café da Manhã: Milram Nordlicht Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Mehrkornbrötchen, Alnatura Dinkelwaffeln. Almoço: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Jantar: Handl Tyrol Schinken Chips, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Salami, Milram Nordlicht Käse, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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