Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 40,54g | Prot: 57,14g | Carbs: 119,26g.
Café da Manhã: Americano Coffee, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Everyday Value Soft Cheese, Tesco Medium Avocado, Rowan Hill 8 Seeded Tortilla Wraps. Almoço: Salmon Pasta. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akmabdikhanova
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