Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Gord: 15,60g | Prot: 86,79g | Carbs: 103,70g.
Café da Manhã: Перекресток Салат Месклам, Самокат Молоко 1,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Капучино, Яичный Белок, Помидоры. Almoço: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном. Jantar: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lanches/Outros: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Yan Сок Манго. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|