Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 37,97g | Prot: 137,45g | Carbs: 143,20g.
Café da Manhã: Geneticlab Протеин, Чай с Лимоном, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almoço: Мандарины, Geneticlab Протеин, Чай с Лимоном, Телятина Отварная, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Jantar: Geneticlab Протеин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|