Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 105,78g | Carbs: 156,77g.
Café da Manhã: Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Spectrum Chia Seeds, Field Roast Chao Vegan Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Kirkland Signature Fire-Roasted Vegetable Blend. Almoço: Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Sunset Kumato Tomato, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Fresh Selections Shredded Carrots, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Lettuce, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat. Jantar: Eggplant, Egg, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Branzino Fillets. Lanches/Outros: Jojo's Guilt-Free Chocolate, Trader Joe's Creamy Cauliflower Jalapeño Dip, Trader Joe's Soy & Flaxseed Tortilla Chips. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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