Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 93,55g | Prot: 197,26g | Carbs: 160,34g.
Café da Manhã: Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole , Lajkonik Precelki, Kawa Capuccino , Jajko na Miękko. Almoço: Szam Amm Pierogi z Mięsem ze Smażoną Cebulką, Vitanella Baton Protein 27%. Jantar: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Konspol Kotlet A'la de Volaille z Kurczaka, Pilos Pudding, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole . Lanches/Outros: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Truskawka, Tutti Serek Waniliowy. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brydzio4
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